對于長時間開車的人來說,犯困是威脅到我們行車安全的最大的隱患。特別是春季中午之后特別容易犯困,對于駕駛員來說這是十分困惱的事情。但是到了那個時候總是不能控制的就會犯困。其實還是有很多方法可以克服犯困的困擾的,相信廣大的車友們都有著自己的竅門,今天南京抵押車交易網的小編就來給大家總結分享一些可以防止開車發困的辦法。
喝紅牛、咖啡等飲料
紅牛、咖啡等飲料中的維生素B、咖啡因等物質都可以起到提神醒腦的作用,對很多人來說作用是明顯的。但是我們要注意喝咖啡的時候最好肚子里能有點東西,因為空腹喝對我們的心臟不好,會增加它的負擔。紅牛的效果就因人而異了。有的人喝一罐就OK了,但是又的人喝再多都沒作用。
冰敷/涼水洗臉
冰敷和用涼水洗臉也可以起到克制犯困的作用,我們可以提前準備好一些冰凍的水,困的時候就可以拿出來放在腦袋上立馬就可以提神醒腦。有條件也可以用瓶子里的水來洗臉。
喝新沏的茶
因為茶葉中也含有咖啡因,不過必須是新沏的茶。因為茶葉中的咖啡因在剛開始泡茶的時候就會溶解到水里面去,如果時間長了,茶中的另一種成飛“鞣酸”就會慢慢溶解到水中把咖啡因中和了,這時再喝茶就沒有了提神的作用。
多通風/車內溫度不要過高
要保持內里的空氣能夠很好的流通,保持空氣的新鮮,因為空氣不流通的話就容易造成缺氧的情況發生,缺氧就會很容易犯困。同時不要讓車內的溫度過高,高溫也是讓人犯困的元兇之一,所以在困倦的時候可以適當的開一會空調讓溫度低一點整個人也會精神一點。
除了這些方法我們還可以聽一些節奏感比較強的音樂刺激人的聽覺,頭腦保持這興奮,或者涂抹一些風油精,按摩穴位。甚至在困的時候你還可以打自己兩下。辦法很多只要能夠讓我們在駕駛時保持清醒,我們都可以試試,一切為了行車安全。