據小編了解,在高速公路上長時間駕駛,很容易發生打瞌睡的現象,尤其是當路面很好、周邊風景又很單調時,車主最容易犯困。吃飽午飯后開車,也容易犯困,因為人在大量進食后為了促進消化,血液會向胃部聚集加大胃部的血液循環。這時腦部的血液供應就會減少,這就會讓人產生昏昏欲睡的感覺。如果你每天都有在特定時間午睡的習慣,那么每天到了這個點數你就會犯困。前晚上沒睡好或者起太早也容易讓車主開車時犯困。

那么,開車犯困時應該怎么辦呢?以下這些方法或許能幫到你!
1、找安全地區小睡片刻:開車犯困時,很多車主會采用找個地方停下車小睡片刻,如果需要長途持續駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20,這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。
2、大聲唱歌:犯困是,車主可以選擇大聲唱歌的方式消除瞌睡蟲,尤其是唱那種大家都會唱的,拉上副駕駛和后排的乘客一起唱,怎么高興、怎么2就怎么唱,肯定特提神。
3、跟副駕駛的人聊天:主動跟副駕駛的乘客聊天也是一個解困的好方法,但是要注意選擇對象。
4、扭大腿或打耳光:這個方法比較狠,如果犯困了,可以使勁扭大腿,如果還是不行就往自個臉上狠刮耳光。這個方法雖然有效,但是真不太建議大伙使用啊。
5、喝具有提神作用的飲料:如果長途駕駛,最好是在車上準備一些提醒的飲料,不過每個人的體質不一樣,所以不同的飲料提神的效果也有差別,車主可以按照自己的情況進行儲備。
6、吃薄荷糖等刺激性食品:一些刺激性的食品也是可以準備的,例如超涼爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。
7、打開車窗吹風:打開窗戶狠吹一陣風,也能趕走瞌睡蟲。這是因為呼吸車窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神,而且車外涼爽的風吹過,怎么著也能讓人精神振奮一些。