
我們知道,車主們開車需要集中注意力,一般準媽媽們在開車時容易精神緊繃,相對繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應,也會給自己和寶寶帶來不良影響。當然如果情況特殊,孕媽媽必須要開車出門的時候,這些措施要做好,首先要調適座椅,將座椅的位置適當往后調節,這樣既不會影響安全駕駛,也能和方向盤保持相對距離,在制動時就不會出現危險情況。
2、開車時間不宜過長
孕媽媽最忌諱長時間開車,因為長時間駕車會造成準媽媽的身體各部位血液運行不暢,容易造成胎盤和子宮供血不足,影響寶寶的生長發育,后果非常嚴重。同時,準媽媽長時間駕車,使神經處于高度緊張狀態當中,容易出現疲勞的狀態,大腦反應就會變得更慢,不能及時處理突發事件。
所以,小編建議孕媽媽們連續駕車最好不要超過1小時,應當每隔45分鐘或者30分鐘時把車停在路邊,下車做一些簡單舒緩的活動,讓身體的血液保持暢通并緩解駕駛疲勞。
3、上車系好安全帶
安全帶的重要性,想必車主朋友早已牢記于心了。孕媽媽們在系安全帶時還是有很多講究的,如安全帶佩戴的位置應從胸部中間位置貼過;安全帶一定要從腹部下面貼過,決不能在腹部中間或其他部分帶過。因為此部位凸起出便是胎兒的所在,安全帶放在腹部下面可以有效減輕對寶寶產生的擠壓。小編提醒各位孕媽媽車主朋友,上車之后應第一時間綁好安全帶哦!
4、孕婦開車時如何放松
孕婦在開車的時候容易緊張,如何讓孕媽媽們放松精神呢?小編建議,首先孕媽媽一定不要穿高跟鞋開車,孕媽媽們可以在車上放一雙舒適的鞋子替換。這樣可以緩解雙腳的壓力,讓雙腳達到最舒適的狀態。其次,為了緩解孕媽媽腹部的疲勞,孕媽媽們可以放置一些比較薄的靠墊,配合系好的安全帶,就又安全又舒適了。