國家跑長途,困了怎么辦:
一:停車休息
當我們跑長途犯困的時候,選擇加油站或收費站附近停車休息是解決的最佳方式,可以在車內睡個半小時,這樣開車就不會在犯困。
二:抽煙
雖然駕車抽煙存在一定的危險性,但是跟犯困的危險比起來,還是可以無視的。如果車主有抽煙的習慣,那么完全可以選擇在犯困的情況下抽煙提提神。如果,車主可以選擇在停車休息的情況下抽煙提神,那么還是建議車主避免在駕車時抽煙。
一般在高速駕車都是需要開啟空調的,由于車內的空間較小,開啟空調后空氣不夠流通,導致氧氣不足,此時會讓車內人員犯困。建議車主開啟內外循環,讓空氣流通,減少氧氣不足導致的犯困信息。
四:聽音樂
聽音樂無疑是一種較好的方式之一,當我面在犯困的時候,開啟車內的音樂,可以有些的緩解困意。但是在音樂類型的選擇上應該選擇歡快、激情、DJ類型的音樂,這樣效果會更好。
五:紅牛、咖啡等提神飲料
在我們跑長腿的時候,有經驗的司機都會準備幾瓶紅牛、咖啡等提神飲料,這也是一種不錯的方式方法。但是要注意的是,如果想去WC,一定要提前尋找加油站。
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